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左旗谈朗诵 —— 重塑共鸣腔

?2017-08-30?左旗?左旗 新派朗诵


左旗谈朗诵——重塑共鸣腔


声带,作为人体唯一的发声器官,产生的基音是非常微弱的。如果没有共鸣腔的放大,即使我们面对面,也难以听到彼此的声音。


共鸣腔是放大器,也是过滤器,可以滤掉声音的杂质,产生丰富、优美的泛音。


人体内存在着很多共鸣腔,广义上讲,只要形成一定的空间,并参与了声音振动的身体组织,都可以称为共鸣腔。


人们平常讲话,大多用到的是胸腔、喉腔、口腔、鼻腔。与声乐相比,朗诵的音域较窄,只有一个音区,再加上电声设备的辅助,所以很少用到腹腔和头腔。


共鸣腔是联合发生作用的,任何一个音节,都需要多个腔体共同放大。只是不同的音节,有不同的侧重。另外,高音共鸣,集中在口腔、鼻腔;中音共鸣,集中在喉腔;低音共鸣,集中在胸腔。


共鸣交汇的位置,称为"共鸣焦点",加强这种意识上的培养,可以有效提高声音的颗粒感。


对于共鸣腔有了基本了解之后,朗诵中如何优化和拓展共鸣腔,才是我们要说的重点。


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一、打开口腔



不同于固定的鼻腔,口腔既是可以灵活变化的腔体,也是最难控制的腔体。口腔的空间越大,共鸣的效果就会越好,并且,有助于各个咬字器官的运动。


打开口腔不是张大嘴巴,而是口腔内部的扩张。通过"提颧肌",抬高口腔的前部;"打牙关",提升口腔的中部;"挺软腭",加大口腔的后部;"松下巴",延伸口腔的底部。这些动作要同时进行,才能为口腔创造出最大的空间。


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二、发现咽腔



咽腔,被称为"口腔的喇叭",也是可以随意调节大小的腔体。咽腔从上到下,分为鼻咽、口咽和喉咽。我们这里所说的咽腔,主要是指口咽和喉咽。


咽腔,不太引人注意,但却最有开发价值。和口腔、喉腔相比,它更宽厚;和胸腔、腹腔相比,它更灵活。它为音色带来了丰富的变化,被誉为改善嗓音的"绝世神功"。


发现和体会咽腔,有一个简单易行的办法。那就是喝上一大口水,不能鼓起腮部,也不能咽下去。这时的水,就都被藏进了咽腔。


对于朗诵中的咽腔共鸣,可以通过上声字的字腹训练,加以体会和提高。


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三、扩展下呼吸道



以喉咙为界,呼吸道分为上下两部分。上呼吸道包括喉、咽、口、鼻;下呼吸道包括气管及再分管道。


对于下呼吸道,人们通常视为气息通道,但实际上,它还是一个巨大的管状共鸣腔。不仅如此,通过对气管的扩张,以及降低横膈膜的位置,这个共鸣腔同样具备调节能力,为我们带来更加深厚的音色。


还记得横膈膜练习中,读"哈"的感觉吗?气息支点降到最低,下呼吸道被充分打开。现在,保持这种共鸣状态,再来读"嘿"、"呵",你会发现,音色变得丰厚起来,改善效果非常明显。


以上对于口腔、咽腔、下呼吸道的训练,只是提升共鸣腔的三板斧。在具体实践中,相信大家还会有更多的发现和收获。


如果把人体比做一部乐器,声带就是琴弦,共鸣腔就是音箱。对于声带的先天条件,也许我们无力改变,但对于共鸣腔的优化与拓展,却能让每个人的声音,宛如天籁。

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017-08-30



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