朗诵歌唱呼吸的奥秘  
 

“谁懂得呼吸的奥秘谁就懂得歌唱。”美声学派这句古老的教诲虽不够全面,但却对我们阐明了呼吸在歌唱中的重要性。帕瓦罗蒂的唱法正是建立在这条古老原则的基础上。他说:“掌握不好呼吸,就没法唱出好听的声音,甚至会毁坏嗓子。我们知道,他结束跟波拉和康波加利安尼的学习后虽已扬名四方,但并没真正掌握好呼吸的技巧,真正掌握呼吸的方法是在萨瑟兰帮助下解决的。萨瑟兰的丈夫波吉宁说:每次排练,回头总是看到帕瓦罗蒂把手这按在他妻子的腹部。帕瓦罗蒂说是看她在歌唱时躯体里面到底发生什么变化。也许是他自身经历的原因,他说:“掌握横隔膜的技巧只有在舞台上才能学会。(当然,我们认为,声乐学生在学习时就应该学习横隔膜的控制技能。) -
帕瓦罗蒂对我们讲了很多有关歌唱呼吸的体会,概括起来大概是这样的:“气息支点主要在横隔膜,吸气时横隔膜的肌肉象一条带子,从前至后围成一圈,非常有劲地扩张,象便秘的人蹲桶时一样的感觉,也象武士在发功时的积极状态。小腹往外鼓出,吸足气息,胸腔要全面扩张,喉下的胸口有个明显的支点。发声呼气时,横隔膜往外强有力地扩张,里面有一股反作用力形成一条“声柱往上升起。“声柱”经过胸腔产生共鸣,再通过喉头声带,连接在面部的共鸣盒(帕瓦罗蒂歌唱中感觉的共鸣腔)。在发声过程中,小腹自然、缓慢地托起收回。-
        “呼吸、横腑膜如果运动不正确,喉咙就会紧张,声带就无法正常工作。歌唱时喉咙一定要放松,否则声音就不好听。在此有必要说明,喉咙要放松,并不能理解为喉咙要松懈。人在歌唱发声中,尤其到高声区,喉咙会本能地紧缩,为了保持正常的打开,喉咙要感觉有一圈肌肉积极往外扩张,形成筒子或管子的感觉,让“声柱”从中间升上去。他说的喉咙放松指的是不能让多余的肌肉力量参与。因此可以说,只有在正确积极的肌肉运动前提下,才能使喉咙得到真正的放松.-
        练习唱得富于音乐感,并强调做这组练习时延长音要尽量延长,所有声音都要求平稳、动听。帕瓦罗蒂是在歌唱过程中锻练气息机能的能力。不过我们想他也不会反对别人采用其他一些正确的练习方法。因为人的声带是不可多用的器官,当嗓音练累了,通过某种无声的气息训练是加速增强呼吸机能的好办法。只是做无声练习时更须注重呼吸机能运动的正确性,因为气息的无声练习最容易产生这样或那样的毛病。其中最可怕的毛病是把肌肉练‘僵了,这样不但结合不了歌唱,甚至会破坏原有的状态。气息的无声练习形式多样,以下简单介绍几种。一、“狗喘气”,狗可整夜地叫,每一声都是那么响,并且不致哑嗓子。它气息的运用是可借鉴的,它呼吸动作很大,夏天尤其明显。做这个练习时要下降喉头,打开喉咙,横隔膜始终保持往外扩张,气息一进一出,一口气要练十来分钟。这种练习也可结合声音进行,声音感觉在声带或面部共鸣部位都可以。二、把气息吸满,气息支点往外保持,口不用张开,一舌尖顶着牙齿控制气息(代替声带挡住气息)。练习时也可以默数一、二、三、……。三、吸满气,气息支点保持住,往外呼气。以上三种练习都得细心体会在横隔膜内形成往上升的“气柱或“声柱”,更得注意气息支点肌肉的弹性。-
       胸腹式呼吸法,,道理人人皆知,可真正理解、掌握分寸并进行正确的训练就不那么容易。有人在注意胸腔往四面扩张时,横隔膜就失去支持或抬高部位;有人则相反:注意横隔膜支点,可是胸失去往四面扩张的力量;有人感觉横隔膜往两边扩张,忽视了腰部也是支点的组成部分。帕瓦罗蒂很明确提出横隔膜象一条带子,围成一圈。更难理解的是在横隔膜往外扩张的同时,要用‘呼气肌肉群刀的力量,在里面形成一股反作用力,使气息形成“气柱,,或“声柱”往上升起的感觉。相当一部份人为了寻找“气柱”“声柱’感觉气息往上抛,却失去横隔膜往外保持的力量。另有些人只学表面现象,横隔膜往外使用“僵死的力量,里面的反作用力体会不到,把气息“憋死。因此,训练歌唱呼吸必须遵循一条原则:一切肌肉活动都得建立在弹性的基础上。-
      经过正确的训练,美声唱法男女声声带闭合振动的原理是一样的,就是随着音高上升,声带张力不断增强,振动体积逐渐减少,这种方法发出的声音所有声区音质都能充满金属色彩。 -
口咽共鸣腔是人声共鸣的扩大器 -
帕瓦罗蒂就声音的共鸣问题做了许多解答,综合起来大致是这样的:“我在歌唱的前一刹那,全身就象一把即将要演奏的乐器。我象半打哈欠似的压下喉头,横隔膜的‘声柱’上来,通过喉咙声带,稍拐弯到面部。面部声音共鸣部位我感觉象一个盒子。盒子的范围在眉、眼以下,上牙床以上,两腭的小窦腔以内。帕瓦罗蒂又说:“有人认为头腔能使声音共鸣扩大,我不认为头腔能起什么作用,或者说作用不大,在歌唱时,头腔有时只是有些麻木感,我认为声音共鸣主要在口腔、咽腔。如果声音超过面部这个共鸣盒子范围往上冲,那就很危险,声音就没力量。声音也不能穿过鼻腔往上冲,鼻腔要关死(指的是软愕要积极抬起,堵住鼻腔通道)。但鼻孔要兴奋扩张,为口-

 
     
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